Red de contenido SEPTIMTO BASICO

RED DE CONTENIDOS 2012

1^er Semestre: 05 de Marzo – 03 de Julio 19 semanas

2^do Semestre: 23 de Julio – 13 de Diciembre 20 semanas

Asignatura: Educación Física Curso: Séptimo Básico Profesor: Pedro Pavez Muñoz

PRIMER SEMESTRE

SEGUNDO SEMESTRE

UNIDAD Nº 1 Ejercicio físico y salud. Carrera continua 9 min Circuito 6 estaciones Abdominales 60 seg y sip sup Velocidad 40 mts y explosivo 10 mtrs Coordinación y multisaltos Resistencias UNIDAD Nº 2 Deportes de oposición y colaboración Voleibol. - Boleos, remates, saques, rotaciones y enroques Rugby - Pases, ataques, defesa, sistema seven de juego y five. Handball - Pases, lanzamientos, dribling. Defensa, juego básico.

UNIDAD Nº 3 Deportes individuales o de auto superación. Atletismo: Carreras Fondo y medio fondo Velocidad 50 mtrs Saltos (largo, triple y alto) UNIDAD Nº4 Actividades de expresión motriz. - Folclor. Latinoamericano. UNIDAD Nº5 Vida y ejercicio al aire libre -Primeros auxilios -Salida a terreno y actividades en contacto con la naturaleza